Cómo Crear Salud. Más Allá De La Prevención Y Hacia La Perfección / Debolsillo

La salud no es sólo la ausencia de enfermedades. Consiste también en un bienestar espiritual, un sentimiento de realización y una conciencia de armonía en el mundo. A partir de esta convicción, el doctor Chopra analiza los tratamientos médicos convencionales y demuestra la necesidad de incorporar a ellos una estrategia mental capaz de transformar los patrones intelectuales y emotivos de las personas y beneficiar así su fisiología. 
La «conexión psicofisiológica» nos introduce en el área fascinante de la coordinación entre la mente y el cuerpo, y nos lleva a reconocer una plenitud a nuestro alcance.
La obra nos ofrece un método para despertar la inteligencia interna de nuestro cuerpo y lograr la curación a través de la mente. Chopra, con sabiduría y sencillez analiza las enfermedades más frecuentes de nuestro tiempo: el cáncer, el tabaco, el alcohol, las drogas, el sobrepeso, los trastornos gastrointestinales, la insuficiencia sexual, el insomnio, el estrés, las enfermedades emocionales y la depresión. 
Da una respuesta y una guía a quien lo escucha, para que entienda la conexión que hay entre la mente y el cuerpo y la capacidad que tiene el ser humano de auto curarse.

Contenido
Salud y enfermedad
Estableciendo las bases
Estrategias para la creación de la salud perfecta
Hacia una realidad superior: meditación y metamorfosis
Epilogo: el futuro
Y más…