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Correr Sin Lesiones – Paul Hobrough – Libsa


 

FICHA TÉCNICA:

Autor: Paul Hobrough 

Editorial: Libsa

Fecha de edición: 2018

Formato: Libro Tapa Dura

ISBN: 9788466236638

Tamaño: 27 x 20 cm

Numero de páginas: 208

Contenido: 1 Tomo

Peso: 1.0 kg

$98.000

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Correr Sin Lesiones

Correr sin lesiones ayudará a los corredores a entender su cuerpo, a identificar sus puntos débiles y a desarrollar una prevención natural contra las mismas. El libro nos habla de los problemas más comunes de pie, tobillo, pierna, rodilla, cadera y pelvis e incluye ejercicios válidos para todos los niveles. Un libro imprescindible para corredores de todas las categorías. 

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