El Zen Coaching es una metodología nueva y revolucionaria que funde los beneficios del Coaching con la magia del Zen. Numerosas personas se han beneficiado ya del Zen Coaching, y han dado un nuevo impulso a su vida personal o profesional. ¿Y usted? ¿Cuándo se va a decidir? Este es el momento, dese la oportunidad y eleve su vida a un nivel superior.
Toda persona tiene un potencial enorme que primero necesita descubrir, y luego desarrollar para alcanzar todas sus metas en la vida y en el trabajo, manteniendo el equilibrio interior. Sean objetivos personales o laborales, en este libro encontrará un mapa de ruta eficaz para lograr todo lo que desea. Conseguirá planificar sus metas, clarificar sus valores, descubrir el propósito de su vida, sus fortalezas y debilidades, y elaborar un plan de acción eficaz para lograr sus objetivos.
Además, conseguirá parar el ritmo de su vida y desarrollar la capacidad de disfrutar el aquí y ahora. En definitiva, diseñar la vida que desea vivir y convertirse en la persona que quiere ser.
Contenido
¿Qué es el Zen coaching?
¿Para quién es?
Los beneficios únicos del Zen coaching
Las diez claves
Tomar conciencia ¿Quién soy y quien quiero ser
Soñar con metas gigantes
La magia del kaizen: pasos pequeños y constantes
¿Para qué?
En busca de los valores perdidos
Las creencias mueven montañas
El poder del lenguaje
Asumir la responsabilidad
Salga de su zona de confort
¡Atención. Aquí y Ahora!
Convertirse en dueño del tiempo
Aceptar lo que «es»
El despertar: «salir de la caja»
¡Actúe, no piense!
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